Covid-19

 

Stanna hemma när du är sjuk
Stanna hemma från jobbet om du är sjuk.
Det gäller även om du bara är lite sjuk.
Till exempel om du är snuvig eller har ont i halsen.
Stanna hemma i två dagar efter att du blivit helt frisk. Då smittar du ingen annan.

Tvätta händerna ofta
Viruset fastnar lätt på händerna. Därför ska du tvätta händerna ofta.
Du ska till exempel tvätta händerna när du kommer hem från jobbet eller affären.
Tvätta noga med tvål och varmt vatten. Om det inte finns tvål och vatten i närheten kan du använda handsprit.

Hosta och nys i armvecket
Genom att använda armvecket som skydd när du hostar eller nyser hindrar du viruset från att fastna på dina händer eller att spridas i luften till andra människor.

Håll avstånd till andra människor
När du träffar människor du inte bor med är det bra att ha lite mer avstånd mellan varandra än ni brukar.
Håll avstånd till andra på bussen, tåget och andra allmänna färdmedel.
Res inte i rusningstid om du kan undvika det.
Res bara om det är nödvändigt.
Undvik fester, begravningar, dop, kalas eller bröllop.
Håll avstånd till andra på idrottsplatser, badhus och gym och undvik att byta om i allmänna omklädningsrum.

Träffa inte äldre och sjuka personer
Är du 70 år eller äldre är det extra viktigt att du begränsar dina sociala kontakter och undviker platser där människor samlas.
 

Folkhälsomyndigheten ansvarar för allmänna råd inom verksamhetsområdet smittskydd.
Råden gäller fram till 31 december.